Nao Jinguji, một phụ nữ đã kết hôn nhiều năm, luôn cảm thấy cô đơn vì chồng thường xuyên đi công tác. Tình cảm giữa họ ngày càng phai nhạt. Để làm mới lại tình cảm, Nao lên kế hoạch tổ chức bữa tối vào ngày sinh nhật của chồng. Muốn mình thật xinh đẹp, Nao tham gia khóa học bơi và dần bị thu hút bởi sự tốt bụng của huấn luyện viên Ariki.
