Khi em dâm cảm thấy nứng, em thường tìm cách giải tỏa cảm xúc này một cách riêng tư và an toàn. Em có thể đọc truyện, xem phim hoặc tự thỏa mãn để giảm bớt căng thẳng. Điều quan trọng là em luôn tôn trọng bản thân và người khác, không để cảm xúc này ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày.
